Namaste – 5 zdravotních benefitů jógy
Zatímco na východě je jóga známá již několik století, v západním světě ji lidé objevili poměrně nedávno. Rychle však nabyla na
Čtěte více
joga
Jak vybrat podložku na jógu
Jak si vybrat vhodnou podložku na jógu? Říká se, že k praktikování jógy jsou zapotřebí jen dvě věci: tělo a mysl.
Čtěte více